Занятия призваны максимально бережно создать правильную физическую нагрузку, помочь занимающимся сформировать собственные практики здоровья.
После наших занятий многие не хотят расставаться с физкультурой и тренируются дальше сами либо посещают групповые тренировки.
В комплекс адаптивной гимнастики входят техники суставной и дыхательной гимнастики, элементы растяжки и самомассажа.
У нас работают тренеры с большим стажем и высокими профессиональными навыками.
Благодаря занятиям Вы:
Расслабитесь, снимете избыточное напряжение и стресс
Избавитесь от зажимов и блоков, сковывающих тело
Подружитесь с собственным телом – разовьёте тонкую чувствительность, освоите техники самовосстановления
Восполните жизненную энергию, получите прилив радости и бодрости
Узнаете о правилах и нормах физической активности, сможете оценить состояние собственного организма при помощи объективных показателей
Тренировки подходят как для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих проблемы с лишним весом, много работающих за компьютером. Так и для энтузиастов здорового образа жизни, которым хочется иметь здоровое тело и ясный ум, найти единомышленников на этом пути.
Занятия бесплатны, проводятся при поддержке Фонда президентских грантов. Курс занятий длится 2 месяца.
РАСПИСАНИЕ:
Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13.
Адрес: г. Самара, в МТЛ Арена, ул. Советской Армии, 253А
Адрес: г. Тольятти, Бульвар Ленина 21, Йогадом
Хотите записаться? Оставьте заявку тут vk.cc/cwlaYH или по телефону +7 (917) 038-79-19
Ждём вас на занятиях!
Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить важный анонс vk.cc/cvEmYh
#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты
После наших занятий многие не хотят расставаться с физкультурой и тренируются дальше сами либо посещают групповые тренировки.
В комплекс адаптивной гимнастики входят техники суставной и дыхательной гимнастики, элементы растяжки и самомассажа.
У нас работают тренеры с большим стажем и высокими профессиональными навыками.
Благодаря занятиям Вы:
Расслабитесь, снимете избыточное напряжение и стресс
Избавитесь от зажимов и блоков, сковывающих тело
Подружитесь с собственным телом – разовьёте тонкую чувствительность, освоите техники самовосстановления
Восполните жизненную энергию, получите прилив радости и бодрости
Узнаете о правилах и нормах физической активности, сможете оценить состояние собственного организма при помощи объективных показателей
Тренировки подходят как для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих проблемы с лишним весом, много работающих за компьютером. Так и для энтузиастов здорового образа жизни, которым хочется иметь здоровое тело и ясный ум, найти единомышленников на этом пути.
Занятия бесплатны, проводятся при поддержке Фонда президентских грантов. Курс занятий длится 2 месяца.
РАСПИСАНИЕ:
- среда 18:00–19:30
- пятница 17:30–19:00
Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13.
- понедельник, среда 16:00–17:30
Адрес: г. Самара, в МТЛ Арена, ул. Советской Армии, 253А
- вторник, четверг 19:40-21:10
Адрес: г. Тольятти, Бульвар Ленина 21, Йогадом
Хотите записаться? Оставьте заявку тут vk.cc/cwlaYH или по телефону +7 (917) 038-79-19
Ждём вас на занятиях!
Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить важный анонс vk.cc/cvEmYh
#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты
