КУРС АНТИСТРЕСС
ЗАНЯТИЙ В САМАРЕ

проводятся в рамках социального проекта при поддержке Фонда президентских грантов

Записаться

освоить простые техники самомассажа для заботы о себе и близких

освоить дыхательные и телесно-ориентированные техники расслабления

отвлечься от тревог, глубже понять и улучшить работу организма

На занятиях вы сможете

Если вы

Хотите освоить полезные и экологичные способы снятия напряжения

Находитесь в стрессовом состоянии, сильно устаёте

Хотите лучше себя чувствовать и помогать близким

Приглашаем освоить курс антистрессовых практик

Бесплатно

Занятия проводятся при поддержке Фонда президентских грантов
Тренеры

Занятия ведут квалифицированные специалисты с большим опытом
Залы

Оборудованные спортивные залы в разных районах Самары
Для начинающих

Занятия рассчитаны на людей с любым уровнем физ. подготовки

В программу курса занятий включены

Простые массажные техники

не требующие специальной подготовки, которые можно использовать дома для поддержания своего здоровья и членов семьи

Телесно-ориентированные и дыхательные техники

для любого возраста

Техники самомассажа

для работы с мышцами, суставами, связками, улучшения работы разных систем организма

Занятия подходят

тем, кто заботится о своём здоровье и любит массаж

людям, которые испытывают большие физические и психические нагрузки

родным и близким людям, которые хотят научиться по-новому чувствовать друг друга, поддерживать и проявлять заботу

набор
в группу
ограничен!

Заполните форму, укажите свои контактные данные

С Вами свяжется администратор, расскажет о занятиях, ответит на вопросы и запишет вас в группу

Можно начинать заниматься, радоваться новым возможностям и окружению ребёнка

Как записаться на занятия

Записаться

Подписаться на новости ВКонтакте

Где и когда проходят занятия

Зал "Гармония"
г. Самара, ул. Чкалова 90А,
2 этаж, кабинет 13
суббота 11:30-13:30

МТЛ-Арена
г. Самара, ул. Сов. Армии, 253А
пятница 16:00–17: 50

Светлана Звягинцева

Тренер по массажным практикам

Занимается ушу и массажными практиками более 15 лет. Автор программ «Женское здоровье», «Детский массаж. Просто». Занимается ушу и тайцзицюань более 30 лет. Десять лет руководила Самарской федерацией ушу, является членом «Федерации ушу России».

Светлана Владимировна — победитель конкурса достижений профессионалов СО НКО Приволжского федерального округа «ПРИЗВАНИЕ-НКО» 2020 в номинации «Профессионал в сфере оказания услуг целевым группам». Ведущая групповых массажных занятий, мастер-классов и тренингов.

Галерея

_{Отправьте заявку и администратор свяжется с вами в ближайшее время}

Имя

Телефон

Оставьте вопрос или комментарий

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и правилами посещения занятий

Для повышения удобства сайта мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.

Принять

КУРС АНТИСТРЕССЗАНЯТИЙ В САМАРЕ