Мастер-класс "Красивая осанка" для всех, у кого есть проблемы со спиной, шеей, а также болезненные ощущения в позвоночнике. Онлайн-трансляцию будет вести Светлана Звягинцева, мастер китайской гимнастики цигун с опытом преподавания 30 лет. Вы освоите несложные упражнения, которые позволят вам выпрямить спину, улучшить осанку, расправить плечи, избавиться от "компьютерной" шеи.
Кому стоит посмотреть эту трансляцию и позаниматься вместе с нами:
🔹у кого сидячая или стоячая работа,
🔹кто много времени проводит на ногах,
🔹страдает от лишнего веса,
🔹испытывает большие нагрузки на спину,
🔹мучается от хронической или периодической ноющей боли в шее и спине,
🔹кто хочет укрепить мышечный каркас спины,
🔹желающим избавиться от блоков и зажимов в мышцах.
#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты
Впереди у нас еще много интереснейших мероприятий, которые мы проводим про поддержке Фонда президентских грантов. Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить важный для Вас анонс.
Кому стоит посмотреть эту трансляцию и позаниматься вместе с нами:
🔹у кого сидячая или стоячая работа,
🔹кто много времени проводит на ногах,
🔹страдает от лишнего веса,
🔹испытывает большие нагрузки на спину,
🔹мучается от хронической или периодической ноющей боли в шее и спине,
🔹кто хочет укрепить мышечный каркас спины,
🔹желающим избавиться от блоков и зажимов в мышцах.
#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты
Впереди у нас еще много интереснейших мероприятий, которые мы проводим про поддержке Фонда президентских грантов. Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить важный для Вас анонс.
