Занятия призваны максимально бережно создать правильную физическую нагрузку, помочь занимающимся сформировать собственные практики здоровья.
В комплекс адаптивной гимнастики входят техники суставной и дыхательной гимнастики, элементы растяжки и самомассажа.
У нас работают тренеры с большим стажем и высокими профессиональными навыками.
Благодаря занятиям Вы:
Занятия подходят как для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих проблемы с лишним весом, много работающих за компьютером. Так и для энтузиастов здорового образа жизни, которым хочется иметь здоровое тело и ясный ум, найти единомышленников на этом пути.
Занятия бесплатны, проводятся при поддержке Фонда президентских грантов. Курс занятий длится 2 месяца.
Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13.
РАСПИСАНИЕ
Чтобы попасть на бесплатный курс тренировок отправьте заявку через форму https://vk.cc/cwlaYH или по телефону +7 (937) 181-01-72
Ждём вас на занятиях!
#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты
В комплекс адаптивной гимнастики входят техники суставной и дыхательной гимнастики, элементы растяжки и самомассажа.
У нас работают тренеры с большим стажем и высокими профессиональными навыками.
Благодаря занятиям Вы:
- Расслабитесь, снимете избыточное напряжение и стресс
- Избавитесь от зажимов и блоков, сковывающих тело
- Подружитесь с собственным телом – разовьёте тонкую чувствительность, освоите техники самовосстановления
- Восполните жизненную энергию, получите прилив радости и бодрости
- Узнаете о правилах и нормах физической активности, сможете оценить состояние собственного организма при помощи объективных показателей
Занятия подходят как для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих проблемы с лишним весом, много работающих за компьютером. Так и для энтузиастов здорового образа жизни, которым хочется иметь здоровое тело и ясный ум, найти единомышленников на этом пути.
Занятия бесплатны, проводятся при поддержке Фонда президентских грантов. Курс занятий длится 2 месяца.
Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13.
РАСПИСАНИЕ
- вторник 11:15-12:45
- пятница 19:30-21:00
Чтобы попасть на бесплатный курс тренировок отправьте заявку через форму https://vk.cc/cwlaYH или по телефону +7 (937) 181-01-72
Ждём вас на занятиях!
#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты
