Тайцзицюань – это один из внутренних стилей китайского ушу. Он представляет собой оздоровительную гимнастику с мягкими, плавными движениями, укрепляющими тело и разум человека. По всему миру она известна как практика с очень мягким воздействием на организм.
В чем особенности:
АДАПТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (взрослые группы) включает в себя элементы тайцзицюань. Гимнастика поможет сделать Ваше тело более гибким и выносливым, а настроение – умиротворённым.
вторник 18:00-19:30, пятница 18:30-20:00
вторник 19:30-21:00, пятница 20:00-21:30
Записаться можно тут или по телефону +7 (937) 181-01-72
Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13.
В чем особенности:
- Помогает в преодолении стресса и обретении душевного равновесия.
- Улучшает состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, повышает тонус мышц.
- Хорошо укрепляет иммунитет независимо от возраста и интенсивности занятий.
- Способен повысить спортивные достижения как новичков, так и профессионалов.
- Корректирует нарушения осанки, формируя правильный мышечный каркас.
- Подходит людям с разной физической формой.
АДАПТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (взрослые группы) включает в себя элементы тайцзицюань. Гимнастика поможет сделать Ваше тело более гибким и выносливым, а настроение – умиротворённым.
вторник 18:00-19:30, пятница 18:30-20:00
вторник 19:30-21:00, пятница 20:00-21:30
Записаться можно тут или по телефону +7 (937) 181-01-72
Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13.
