Готовим для вас новый видеокурс по семейным практикам здоровья! Уже совсем скоро вас ждёт выпуск новых видеоуроков по стресс-менеджменту и техникам релаксации.
Ближайшие выпуски:
Урок 1. Как уменьшить влияние стрессовых факторов
Урок 2. Как организм реагирует на стресс
Урок 3. Техники релаксации
Урок 4. Как тренировать стрессоустойчивость
Для себя вы откроете много нового и сможете систематизировать своим знания о работе со стрессовым состоянием.