Предлагаем сегодня размять тело и мозг. Подготовили для вас интереснейшие упражнения на развитие координации движений.
Для кого-то они будут простыми, а кому-то будет сложно. Но отчаиваться не стоит - немного упорства, и вскоре эти упражнения вы будете щелкать как орешки.
Сегодня вторник, и мы по традиции публикуем наш полезный мастер-класс. Присоединяйтесь к занятию со Светланой Владимировной Звягинцевой, тренером по оздоровительной гимнастике.