ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС "КРАСИВАЯ ОСАНКА"

Сегодня в 14:00 в этой группе будет стрим с долгожданным онлайн мастер-классом "Красивая осанка".

Приготовьтесь размять свои крылья, то есть лопатки, и каждый позвонок в затекшей спине.

Будем настраивать тело на бодрость и здоровье, на прочую структуру и баланс.

Онлайн-трансляцию будет вести Светлана Звягинцева, мастер китайской гимнастики цигун с опытом преподавания 30 лет.

Вы освоите несложные упражнения, которые позволят вам выпрямить спину, улучшить осанку, расправить плечи, избавиться от "компьютерной" шеи.

Трансляция будет в нашей группе, не забудьте поставить себе на телефон напоминалку!

Запись сохранится, можно будет повторить занятие в удобное время.