Раз в неделю участники нашего проекта при поддержке Фонда президентских грантов собираются в зале, чтобы снять напряжение и научиться делать простой массаж, который можно применять для себя и своих близких.
Как выглядят занятия:
Вначале знакомимся с базовыми техниками китайского массажа. Затем разберем анатомию и несложные схемы массажа.
Раздеваться не надо, разминаем через одежду. С собой нужны: плед, футболка из хлопка, штаны, носки.
Массаж делается на ковре. После изучения несложной теории перейдем к практике. Вначале вы делаете массаж, потом вам. Каждый участник получит целый час релаксации и расслабления.
Вы научитесь правильно расслабляться, снимете стресс, наладите работу легких и сердца. Ощутите легкость и гармонию с собой!
Открыт набор в новые группы. Курс занятий составляет 2 месяца. Занятия проводятся бесплатно.
РАСПИСАНИЕ
суббота 11:30-13:30
Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13
пятница 16:00–17: 50
Адрес: г. Самара, в МТЛ Арена, ул. Советской Армии, 253А
Хотите записаться? Оставьте заявку тут vk.cc/cwlaYH или по телефону +7 (917) 038-79-19